29.09.2020
Wtorek
|
Śniadanie: Chleb pszenno-żytni 50 g i wieloziarnisty 50 g z masłem 10 g* żółty ser* 20 g, pomidorki koktajlowe 3g, herbata z cytryną 200 ml
Obiad: Zupa koperkowa z kaszą jaglaną 250 ml, bitki schabowe duszone w sosie własnym 130 g, ziemniaki 200 g, sałata lodowa z sosem winegret 120 g, kompot – mieszanka owocowa 200 ml
Podwieczorek: Wafelki kakaowe góralki i owoc
|
30.09.2020
Środa
|
Śniadanie: Chleb pszenno-żytni 50 g i razowy 50 g z masłem 10g,* szynka 20 g, papryka czerwona i żółta 10g, herbata z cytryną 200 ml
Obiad: Rosół z lanym ciastem 250 ml, filet drobiowy w sosie śmietanowym *130g, ryż 160 g, marchewka z groszkiem 120g, woda z cytryną 200 ml
Podwieczorek : Rogaliki drożdżowe 40 g, herbata owocowa 200 ml
|
01.10.2020
Czwartek
|
Śniadanie: Bułka kajzerka 40g z masłem *10 g , dżem truskawkowy 20 g i wiśniowy 20 g, herbata 200 ml, kakao* 200 ml
Obiad: Zupa żurek z ziemniaczkami 250g, makaron razowy spaghetti z sosem bolońskim 180g kompot – mieszanka owocowa 200 ml
Podwieczorek: Jogurt z owocami *125 g i chrupki kukurydziane
|
02.10.2020
Piątek
|
Śniadanie: Chleb wiejski 50 g i razowy 40 g, z masłem* 10g, pasta jajeczna *20g, ogórek 5 g, herbata 200 ml
Obiad: Zupa budyniowa * 250 ml, ryba filet 80 g, ziemniaki puree* 200g, surówka z kwaszonej kapusty 120g, woda z cytryną 200 ml
Podwieczorek: Owoc i talarki jaglane ze słonecznikiem
|
05.10.2020
Poniedziałek
|
Śniadanie: Chleb profesorski 50 g, z masłem * szynka drobiowa 20g, sałata lodowa 10 g, herbata z cytryną 200 ml
Obiad: Zupa ogórkowa 250 ml, racuchy z cukrem pudrem *200 g, kompot – mieszanka owocowa 200 ml
Podwieczorek: Danonki *60 g i owoc
|
06.10.2020
Wtorek
|
Śniadanie: Chleb pszenno –żytni 50 g i graham 50 g z masłem 10* pomidor, ogórek 20 g, szczypior, herbata z cytryną 200 ml
Obiad: Zupa owocowa z makaronem 250 ml, udziec z indyka duszony w sosie własnym 130 g, ziemniaki 160 g, brokuł 130g, woda z cytryną 200 ml
Podwieczorek: Kanapki – pieczywo chrupkie kukurydziane z masłem ,szynka, herbata
|
07.10.2020
Środa
|
Śniadanie: Chleb wiejski 50 g i wieloziarnisty 50 g z masłem 10g * wędlina 20 g, papryka kolorowa 5 g, herbata 200 ml
Obiad: Zupa krem z białych warzyw z grzankami 250 ml, kotlet mielony 80 g, kasza pęczak 160g, ogórek kwaszony 130 g, kompot – mieszanka owocowa 200 ml
Podwieczorek: Ciasteczka lubisie i sok owocowy 100 %
|
08.10.2020
Czwartek
|
Śniadanie: Paluch maślany 50 g z masłem*10 g, zupa mleczna* – płatki owsiane 250 ml , herbata 200 ml
Obiad: Rosół z makaronem 50 m, kolorowy kociołek – mięso drobiowe w warzywach 130 g, ryż 160g, kompot – mieszanka owocowa 200 ml
Podwieczorek: Galaretka owoc i gorzka czekolada 180 ml
|
09.10.2020
Piątek
|
Śniadanie: Chleb wiejski 50 g i graham 50 g, z masłem *10 g, pasta rybna z makreli 20 g, sałata lodowa , pomidorki koktajlowe , herbata owocowa 200 ml
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem 250 ml, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem*80 g, ziemniaki z masełkiem200 kompot – mieszanka owocowa 200 ml
Podwieczorek: Chałka drożdżowa 50g, owoc
|
12.10.2020
Poniedziałek
|
Śniadanie: Chleb wiejski 50 g i słonecznikowy 50 g, z masłem *10 g, parówki z szynki 20 g, papryka czerwona i żółta 5 g, herbata owocowa 200 ml
Obiad: Zupa kapuśniak 250 ml, pyzy drożdżowe z tłuszczem i cukrem 180 g, kompot – mieszanka owocowa 200 ml
Podwieczorek: Deser jogurtowy z musem truskawkowym 125 g, * i płatki kukurydziane
|
|
Na salach dostępna jest woda do picia –BONART jodowana produkowana na bazie wody źródlanej
Jadłospis może ulec zmianie. Występujące alergeny oznaczone *
Średnia wartość kaloryczna śniadanie- 530 kcal obiad- 724 kcal podwieczorek- 210 kcal do wglądu w biurze przedszkola
|
